TIEN MANIEREN OM DEZE ZOMER GEHYDRATEERD TE BLIJVEN
‘Ah, zomer, welke kracht je hebt om ons te laten lijden en ervan te houden.’ – Russell Baker, Amerikaanse journalist De lange, zonnige dagen en […]
7 manieren om te oefenen in de zomerhitte, plus enkele alternatieven binnenshuis
In de zomer in vorm blijven is gemakkelijk, toch? U kunt eindelijk gaan joggen of buiten sporten. Maar hoe zit het als het te warm […]
Trainen op Keto: hoe te oefenen als je ketose hebt
Keto gaan betekent koolhydraten aanzienlijk verminderen. Omdat deze macronutriënten de primaire brandstofbron van het lichaam zijn, vraagt u zich misschien af wat uw beste trainingsopties […]
Snel afvallen: 3 eenvoudige stappen, gebaseerd op wetenschap
Er zijn veel manieren om snel veel gewicht te verliezen. Dat gezegd hebbende, veel dieetplannen laten je hongerig of ontevreden voelen. Dit zijn belangrijke redenen […]
21 geheimen om natuurlijk een eerlijke huid te krijgen
Een heldere en onberispelijke huid hebben is de droom van alle vrouwen. Deze schoonheidsnormen verschillen van land tot land; in Indonesië is een blanke huid […]
4 Gezonde Zonnetips Voor Een Perfecte Bruining
Warme zomer, felle zon, eindeloze zee, prachtig zandstrand – hoe lang wachten we erop en dromen we ervan! En natuurlijk gaat elke vakantie aan de […]
10 tips voor het beschermen van uw huid tegen de zon
Het is waarschijnlijk een van de gemakkelijkste manieren om elk jaar miljoenen gevallen van kanker te voorkomen: zonnebrandcrème. De meesten van ons vergeten echter nog […]
Extreme oefening kan de hersenen dof maken, zegt studie
De bevindingen tonen aan dat, ondanks de voordelen van duursporten, een overmatige trainingsbelasting nadelige gevolgen kan hebben voor je hersenen, aldus Franse onderzoekers. “Onze bevindingen […]
Werken Jade Rollers echt?
Het is een oude steen met verleidelijke beloften: de jade roller. Schoonheidenthousiasten – van de Qing-dynastie in het 17e-eeuwse China tot de populairste schoonheidsbloggers van […]
Tandartsen schrijven veel te vaak antibiotica voor
De auteurs van de studie ontdekten. dat antibiotica die werden voorgeschreven om infectie tijdens tandheelkundige procedures te voorkomen, 81% van de tijd niet nodig was. […]