Slechts 2 weken op de bank begint uw lichaam te beschadigen
“De studie toonde aan dat twee weken van verminderde fysieke activiteit – van ongeveer 10.000 stappen per dag tot 1500 per dag – veranderingen in […]
Gezond gewicht behouden Sleutel tot het vermijden van vroege dood
De bevindingen suggereren. dat het handhaven van een normaal gewicht tijdens de volwassenheid het risico op vroege dood vermindert, aldus de in China gevestigde onderzoekers. […]
De hacks van een fitnesstrainer voor het opnemen van meer verse producten
De meesten van ons zijn met zoveel verantwoordelijkheden bezig, het kan vaak een geweldige prestatie zijn om een maaltijd te bereiden, laat staan aandacht te […]
Wat zijn deze kleine roze bultjes op mijn gezicht?
Schijnbaar uit het niets verschijnt er een kleine roze bult op je kin of je wang. Het lijkt misschien een beetje op een miniatuurpuistje – […]
Eenvoudige thuisworkouts
voor dagen waarop. je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan of je klaar te maken voor een outdoor workout zoals hardlopen of […]
Gezoete dranken nog steeds best verkopende kinderen
Dranken die op de markt worden. gebracht voor kinderen bevatten vaak veel ongezonde suikers en zoetstoffen, en ze komen in verpakkingen die te grote porties […]
7 dingen die u misschien niet weet over het Keto-dieet
Het keto-dieet (afkorting voor ketogeen dieet) is een vetrijk, koolhydraatarm eetplan. Door je lichaam koolhydraten te ontnemen, de voorkeursbron van energie, dwing je het in […]
Wat te verwachten na gewichtsverlieschirurgie
Als u zich klaarmaakt voor een operatie om af te vallen, kijkt u waarschijnlijk uit naar de resultaten. Je kunt verwachten veel gewicht te verliezen. […]
Tekenen dat u een nieuwe huidverzorgingsroutine nodig hebt
Wanneer we de term ‘Nieuwjaar’ horen, beginnen velen van ons reflexief na te denken over delen van hun leven die mogelijk een opfrisbeurt nodig hebben. […]
De eerlijke gedachten van een diëtist over gewicht
Er is iets interessants gebeurd op het gebied van voeding: Gewicht is een zeer gevoelig onderwerp geworden. Toen ik mijn diploma behaalde, was opkomend onderzoek […]