Productiviteitstips tijdens de pandemie
Voor bedrijven in alle regio’s en industrieën is verstoring van de werkplek als gevolg van COVID-19 onvermijdelijk. Degenen die de verstoring effectief beheersen, zijn niet […]
Articles by eBooksKing
16 eenvoudige manieren om stress en angst te verlichten
Stress en angst komen veel voor bij de meeste mensen. In feite zegt 70% van de volwassenen in de Verenigde Staten dagelijks stress of angst […]
Slimme bewegingen: oefentips om uw diabetes te beheren
Oefening is een krachtige manier om uw diabetes onder controle te krijgen. Je bloedsuikerspiegel, bloeddruk en cholesterol blijven op schema en insuline werkt beter. Maar […]
17 eenvoudige manieren om liefdeshandvatten kwijt te raken
Ondanks hun schattige naam, is er niet veel om van te houden met love handles. Lovehandles zijn een andere naam voor het overtollige vet dat […]
Acne huidverzorging voor de zomer
De zomer is een mooie tijd van het jaar. Het weer is warm, de dagen zijn lang. De zomer kan ook een vette huid, mee-eters […]
10 redenen waarom een goede nachtrust belangrijk is
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. In feite is het net zo belangrijk als gezond eten en sporten. Helaas is er veel […]
TIEN MANIEREN OM DEZE ZOMER GEHYDRATEERD TE BLIJVEN
‘Ah, zomer, welke kracht je hebt om ons te laten lijden en ervan te houden.’ – Russell Baker, Amerikaanse journalist De lange, zonnige dagen en […]
7 manieren om te oefenen in de zomerhitte, plus enkele alternatieven binnenshuis
In de zomer in vorm blijven is gemakkelijk, toch? U kunt eindelijk gaan joggen of buiten sporten. Maar hoe zit het als het te warm […]
Trainen op Keto: hoe te oefenen als je ketose hebt
Keto gaan betekent koolhydraten aanzienlijk verminderen. Omdat deze macronutriënten de primaire brandstofbron van het lichaam zijn, vraagt u zich misschien af wat uw beste trainingsopties […]
Snel afvallen: 3 eenvoudige stappen, gebaseerd op wetenschap
Er zijn veel manieren om snel veel gewicht te verliezen. Dat gezegd hebbende, veel dieetplannen laten je hongerig of ontevreden voelen. Dit zijn belangrijke redenen […]